Psychoterapia okołoporodowa skierowana jest do kobiet i rodzin znajdujących się w okresie ciąży, przygotowania do rodzicielstwa, staraniach o ciążę oraz we wczesnym czasie po narodzinach dziecka.
To szczególny moment życia – pełen zmian, emocji, pytań i nowych doświadczeń. Obok radości mogą pojawiać się również lęk, przeciążenie, zagubienie, trudności w relacji, poczucie utraty dawnej siebie czy trudne doświadczenia związane z ciążą, porodem lub połogiem.
To forma wsparcia dla:
- kobiet w ciąży,
- przyszłych ojców,
- świeżo upieczonych rodziców,
- osób po doświadczeniu poronienia, straty okołoporodowej lub trudnych doświadczeń związanych z ciążą i porodem,
- kobiet i rodziców przeżywających kryzys tożsamości związany z macierzyństwem lub rodzicielstwem.
Spotkania są przestrzenią do zatrzymania się, lepszego rozumienia swoich emocji oraz odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa i sprawczości w czasie dużej życiowej zmiany.
Psychoterapia diada rodzic–niemowlę
Spotkania skierowane są do rodziców z niemowlętami oraz małymi dziećmi (0-3 r.ż.), którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje dziecko oraz budującą się między nimi relację.
Pierwsze miesiące życia dziecka to czas intensywnych zmian emocjonalnych i dużej wrażliwości – zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Czasem pojawia się zmęczenie, napięcie, trudność w odczytywaniu potrzeb dziecka, poczucie zagubienia lub brak poczucia bliskości, jakiego rodzic się spodziewał.
Spotkania odbywają się z udziałem dziecka i koncentrują się na tym, co dzieje się w relacji „tu i teraz”. W bezpiecznej atmosferze wspólnie przyglądamy się emocjom, sposobom komunikacji i wzajemnym potrzebom.
Wsparcie może być pomocne m.in., gdy:
- rodzic doświadcza trudności emocjonalnych po porodzie,
- relacja z dzieckiem budzi niepokój lub napięcie,
- poród lub początek rodzicielstwa były trudnym doświadczeniem,
- występują trudności w karmieniu piersią,
- pojawiają się trudności w regulacji emocji u dziecka lub rodzica,
- pojawiają się trudności ze snem i zasypianiem,
- nasilają się lęki separacyjne.
Prowadzący
Izabela Frankowska-Olech